Introduction

Depuis des années j'ai couru des milliers de kilomètres le long du canal de l'Ourcq, souvent le jour mais parfois tard le soir, sous le soleil mais également sous la pluie et même la neige.

J'ai croisé des centaines de coureurs: hommes ou femmes, jeunes ou vieux, seuls ou en groupe courant le long du canal. Chacun(e) à son rythme et avec ses propres motivations.

Nous, les coureurs du canal de l'Ourcq, nous partageons un point commun: le bonheur de courir le long de cette eau pas toujours très propre mais dont je trouve la présence rassurante et stimulante lorsque j'enchaîne les kilomètres.

J'ai créé ce blog afin de partager mon plaisir de courir le long du canal.

Vous êtes les bienvenu(e)s pour contribuer à ce blog avec vos commentaires et vos articles.
Pour les articles, vous pouvez les envoyer sous forme d'email (avec photos attachées si vous le souhaitez) à l'adresse suivante: jfhoup.runourcq(at)blogger.com L'article sera publié sur le blog.

lundi 15 mai 2017

Reprise progressive

Je me suis à recourir progressivement après la tendinite qui m'a empêché de courir ces dernières semaines.
Ci-dessous un graff style "Tom of Finland" sur un des ponts qui enjambe le canal à Paris, pas loin de la Villette.